EFT


EFT- emotional freedom techniques- tunteiden vapautustekniikka

EFT on psykologista akupunktiota ilman neuloja. Meridiaaneja, energiakanavia naputtamalla voidaan purkaa häiritseviä tunnekokemuksia ja fyysisiä oireita.

Tämän tekniikan avulla tunnelukot vapautuvat ja niihin sitoutunut energia ja stressi saadaan purettua.

Tästä seurauksena elinvoima pääsee virtaamaan vapaasti ja huojennus auttaa löytämään uusia ratkaisuja.

EFT-tekniikka on helppo opetella itse ja siksi se on myös turvallinen itsehoitomenetelmä

Tuo helpotusta lähes mihin tahansa stressiä aiheuttavaan asiaan mm.

  • akuutit stressaavat tilanteet, esim erilaisten jännittävien tilanteiden kohtaaminen tai akuutit huolta aiheuttavat tilanteet
  • pelot ja paniikki
  • kivut
  • riipuvuudet
  • traumat, traumaattiset muistot

Virve Jarvinen EFT -tekniikka Omaani

EFT: tä voi käyttää lisänä muiden terapiamenetelmien kanssa tai varata kolmen käynnin kerran, jolloin keskitytään vain käyttämään EFT menetelmää.

Kolmen käynnin hinta on 180 euroa ja yhden käynnin kesto . 1,5 h