Tarjoan valmennus- ja terapiapalveluja sinulle, joka haluat laajentaa itsetutemustasi,

lisätä luovuuttasi ja tehdä hyvistä asioista vieläkin parempia.

 

Sinä määrittelet ne asiat, joita pidät tärkeänä!

 


 

”Yleisesti ajatellaan, että vetten päällä ja ilmassa kävely on ihme,

mutta minusta maassa kävely on todellinen ihme.

Joka päivä olemme osana ihmettä jota emme edes huomaa:

sininen taivas, valkeat pilvet,

vihreät lehdet, lasten uteliaat silmät

– omat silmämme.

Kaikki on ihmettä.”

 

– Thich Nhat Hanh –




Valmennus on sitoutumista toimintaan tavoitteittesi ja arvojesi suuntaisesti. Valmentajan tehtävä on muistuttaa, tukea, kannustaa prosessissasi ja ehdottaa keinoja saavuttaa tavoitteesi.
Valmennusta voi syventää tarvittaessa terapeuttiseen suuntaan. Terapeuttisessa työssä sinulla on mahdollisuus tutkia uskomuksiasi ja reagointimallejasi, jotka estävät sinua toteuttamasta itseäsi. Terapiassa voit syventää itseuntemustasi ja tulla tietoiseksi, mitä itse haluat elämältäsi ja mihin haluat energiasi suunnata.

Valmennus- ja terapiamenetelmänä käytän:

luovia menetelmiä ja taideterapiaa

hypnoterapiaa

tunnetaitovalmennus mindfulnessin avulla